Etiket: Farkındalık

Hiçbir Şey Yapmama Sanatı: Neden, Can Sıkıntısı, Yaratıcılığın ve Mutluluğun Anahtarıdır?

The Art of Doing Nothing, peaceful woman
Meşguliyetin kutsandığı bir dünyada, hiçbir şey yapmama fikri kulağa mantıksız—hatta tembellik gibi gelebilir. Peki ya size can sıkıntısının aslında yaratıcılığı ortaya çıkarmanın, üretkenliği artırmanın...

Kutuyu Kapatın!

Kutuyu biliyorsunuz, önünde cam var. İçinde görüntüler var. Bir kaç dakika bakmaya başlayınca bir daha başından kalkılmaz. Evet, TV bildiniz. Bugün onu kapatın. Neden mi? Beyninizin Alfa ritmine(uyku hali) geçmesi için 45 saniye yetiyor. Son araştırmalar bunu bildikleri halde izleyicilerin uyanık kalamadığını gösteriyor. İzlemek pasifize ediyor.